الصحة والتغذية

#قصة_قصيرة_حزينة ٢٠١٤ الناس اللي بتشتكي إن اللحمه غاليه مش لازم تاكلو لحمه ممكن تاكلو فراخ عادي ٢٠١٦ الناس اللي بتشتكي إن الفراخ غاليه ممكن تاكلو سمك عادي ومش لازم كل يوم بروتين...

🔻Elsayed Hamdy🔻

@sayd1965

أفضل عشرة #بذور صحية على وجه الأرض ماهي وكيف نتناولها وما هي فوائدها ؟ غالبًا ما يتم التغاضي عن سحر البذور بسبب صغر حجمها، لكن معظم البذور تحمل فوائد كبيرة للإنسان. البذرة هي نبات...

الغيداق .🎀 أبو حمزة 🎀

@hmzah1u

مريض سمنة يقول لي بالعياده: بس يا دكتور إيش أسوي، أنا أحب الأكل. إجابتي: كلنا نحب الأكل. طيب يا دكتور ممكن آكل وينزل وزني؟؟ هل في أكل ممكن ينزل الوزن ؟ 🤔 طبعًا . ثريد بسيط تست...

د. حفظي عبدالوهاب الرطروط 🇸🇦

@HefziAlratrout

يعرف الجميع الدهون والنشويات، أو سمعوا بها، والحديث عنها لايكاد يتوقف، لكنك لاتكاد تسمع من يتحدث عن البروتين حديثا علميا، بخلاف الدعايات المضللة. نحتاج لفهم حكاية البروتين، وماهو،...

عبدالرحيم الشهري

@AAlshehriMD

#شجرة_المورينجا الجميع بحاجة لزراعة شجرة المورينجا فورا. ابحثوا عنها وازرعوها بسرعة وأمِنوا انفُسكم واهليكم من الغذآء لهذا الجيل والاجيال القادمة باذن الله هل سمعت بالمورينجا؟ هل ت...

bri8trose 🔻

@bri8trose

للي يحتاج أنشر استبيانه يتفضل خاص الآن ..🌸

الباحثة نجوى🇸🇦

@najwaotb2

🛑وفقا لموقع كرونوميتر الامريكي برتقاله وتفاحه وبيضتين وقليل من اللوز وعين الجمل والفول السوداني ونصف خيارةوطماطه وقليل من الخس وكوبين من حليب الصويا وقليل من الرز والدجاج تسد احت...

الأستاذ الدكتور/ ناصر بن سعد بن محمد العجمي 🇸🇦

@DrNasseralajmi1

أكثر #سؤال_يتكرر من الأطباء و أخصائيين التغذية عن تواريخ المؤتمرات القادمة؟ -مؤتمر العناية الحرجة 13th SCCS حأقدم محاضرة عن التغذية الأنبوبية ٣-٤ أكتوبر 📍جدة -مؤتمر التغذية و...

دانية الخوتاني📣

@DAlkhawtani

#ثريد ليه بطاطس ساقعة م التلاجة نشويات مناسبة لمرضى مقاومة الانسولين ومرضى السكر لا دي كمان مناسبة للناس اللي ماشية لو كارب وكيتو أيوة إيه حكاية تسقيع البطاطس بأه 😁 #يوميات_طبيبة_ت...

˚🦋𝕄𝕒𝕚 ℕ𝕒𝕤𝕤𝕖𝕣🦸‍♀️🍉𓂆

@Bent__Rawya

جاني سؤال جداً مهم ويدل على معرفة واهمية التغذية لدى الشخص الرياضي كيف ترتب وجباتك ؟ اهمية الوجبات للبناء العضلي وخسارة الدهون تفوق اهمية التمرين لذلك قررت اكتب خطوات و طرق راح...

Faisal Alshamrani

@faisal8070

3 مواسم قادمة 🚨 تحضر لها من الان - حضر لها - اعلن لها - ابدأ بيع فضلها ويلا ثريد 🧵 👇🏾

زول بزنس 🚀

@zoolbiz

للمدربين والمهتمين : أفضل الكتب في عالم الرياضة ⚽️🥋🥊 تابع الثريد 👇 قبل ما تكمل لا تنسى تسوي رتويت حتى غيرك يستفيد 🔁 https://t.co/x5Srw3864D

أسيد | OSAID

@OSAID_FIT

لو كنت أخصائي تغذية فأكيد مر عليك رمز ( RDA ) أو ( Recommended Dietary Allowance ) يعني الكمية الموصة بها بتناولها من ( الفيتامينات / المعادن / البروتين / السعرات ) وأمور أخرى للأ...

أسيد | OSAID

@OSAID_FIT

#دايتشنز تحت هذه التغريدة بحط الكتب اللي سبق و قرأتها و افادتني في تخصصنا مع العلم البعض منها لم انتهي منه من سنوات و أي شخص يقدر يضيف الكتب اللي ابهرته تحت التغريدة 🤍🕊️ https:...

Myriam_FT

@Myriam_FT

ثريد مختصر لآخر توصيات المنظمات العالمية فيما يخص التغذية الصحية وأهم النقاط اللي ركزت عليها ونتبعها بملخص لأهم النقاط المشتركة في هذه التوصيات وكيف نطبقها على النظام الغذائي اللي...

د. عمار تنكل

@DrAmmarTonkal

النجاح يجذب النجاح ❤️ ركز معايا يسطا كده عشان جبتلك شويه تطبيقات وحبه لينكات عظمه😌 -اللغات ١.الانجلش ❤️ كورسات انجليزي علي أعلي مستوي وكمان مجاني هنا👇 https://t.co/wrPw2SMoDS وبشها...

كورسات _ courses

@c_4et

هعمل هنا ثريد للمنتجات الاسرائيلية اللي هنحاول الفترة الجاية نقاطعها او نقلل من استخدامنا ليها والبدائل بتاعتها رتويت يا جماعة عشان توصل لأكبر عدد https://t.co/4N0Uc4rsGB

S̸ara

@saraQqMm

هذا برنامج تعليمي وتوعوي تفاعلي أطلقته كلية الطب بجامعة هارفارد بعناية مختصين اكلينيكيا للعمل على حماية الأطفال من الصف الثالث إلى الصف الثامن من احتمالية الإصابة باضطرابات الأكل h...

Manal Marghalani

@Manolmarg

بسم الله نبدأ أول #ثريد عن دايت الـ #كيتو ولمحة سريعةعن تجربتي السابقة مع دايت #السعرات بداية أعرفكم بنفسي، مهندس هشام الأعمى، أعمل بمجال إدارة المشروعات ، وخارج العمل شغوف جدا...

Hisham Alaama

@Hisham_AlAama

#معلومة_من_صالح هل تعرف ماهو #الاستكوزا ؟ له عدة اسماء ، وهي: #جراد_البحر و #الكركند و #اللوبستر (#Lobster) مفيد جداً لصحة الانسان احتوائه على كميات كبيره من الفيتامينات مثل B12...

صالح الصالح

@saleh_hs

#الحمية_الغذائية للفرد هي كل مايستهلكه عادة من مأكل أو مشرب. فإتباع حمية غذائية تكون للمحاولة للوصول إلى وزن معين أو المحافظة عليه. وهنالك عوامل متنوعة تؤثر على اختيارات الناس للحم...

جمانه جلال

@Jumana99Jalal

اخصائيين #التغذية المستقبليين .. الله يوفقك جميعاً هنا بسرد لكم طريقة التسجيل في #ممارس_بلس و إخراج الرخصة من هيئة التخصصات " طبعاً بكتب ذا الشي لاني وقت التقديم...

AQ

@officialaziz97

كثير من الناس مايعرف القيمة الغذائية لكثير من الخضراوات والفواكة هنا بحط لكم القيم الغذائية لمجموعه من الخضراوات والفواكة وما تحتوية من فيتامينات ومعادن وبروتين ودهون وعشان تعرف اي...

عمر المسعري الدوسري

@umar_aldosary

سأجيب في هذا الثريد بالتفصيل حول الاستفسارات التي تخص إمكانية القلي بزيت الزيتون وهل يعتبر ذلك آمن؟ #٣رمضان @DietArab @DietitiansGulf https://t.co/0CCtWKLUOa

مشعل المطيري| Meshal Almotairi

@Meshalws99